部分人群认为近视了最好不要戴眼镜，越戴近视度数会越来越大，其实人们都进图了误区，下面济南验光师培训学校为大家讲述：近视不戴镜的危害！

 近视眼不戴眼镜对视力影响还是很大的。因为不戴眼镜容易眯眼看东西，这样做必然增加眼内不必要的调节负担。因为眯眼是利用眼睑轮匝肌的收缩，力量作用于眼球上，可以使眼内压力增加，促使近视屈光度的加深。

 平时多注意休息，不要熬夜，不要看手机、电脑、电视等电子产品。经常眺望远处，多进行室外活动，增强体质。

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 济南验光师培训机构青岛正真视光是由人力资源和社会保障局批准的‌‌专业验光配镜技术培训学校，是山东验光师定点培训机构。可颁发眼镜验光员和眼镜定配工资格等级证书，证书全国通用，电子注册联网，上网可查。