检影方法是寻找影动的中和点。检影是通过检影镜找到被检眼远点的位置，检影方法是检查者通过检眼镜的窥孔观察被检者眼底反光和光的影动，从而判断眼底反射出光线的性质，即平行光线、发散光线、交叉光线，再通过在被检者眼前加凸透镜或凹透镜制造中和影动，找到中和点，即可计算出被检眼的远点。威海验光师培训学校的老师详细讲一下：

（1)影动

  当被检眼的远点不是位于检影镜的窥孔平面时，自被检眼反射出的光线不可能全部通过瞳孔，使被检眼的瞳孔内出现阴影的移动即影动。轻微上、下、左、右转动检影镜可见到被检眼影动的移动方向与检影镜投射光移动方向关系,可分为顺动影动、逆动影动、中和影动。

（2)顺动影动

  被检者眼底反射光与检影镜投射光移动方向一致，称为顺动。顺动影动说明被检者眼底反射出的光线与检查者之间没有相交，被检者眼底反射出的是发散光线。见于远视眼、正视眼及小于工作距离的近视眼。

（3)逆动影动

  被检者眼底反射光与检眼镜投射光移动方向相反，称为逆动影动。逆动影动说明被检者眼底反射光线是会聚的，在被检者与检查者之间光线有相交，见于近视眼。其相交点即是该被检眼远点。

（4)中和影动

  当轻轻转动检影镜，如果检查者的瞳孔恰好位于被检眼的远点上，会出现瞬间被检者眼底反射光束全部通过窥孔，被检眼瞳孔区全亮，瞬间光束完全不通过窥孔，瞳孔区全暗，即瞳孔区瞬间“全亮”或“全暗”交替，此种特殊影动称为中和影动。说明被检者眼底反射光线恰在检影镜窥孔平面相交成一点，如果此时被检者头和手持的检眼镜向患者方向移动（向前）即可以重新出现顺动影动；如果被检者将检影镜远离患者（向后），即可重新出现逆动影动，说明原中和影动位置恰是眼底反射光线的聚合点，该点即是被检眼的人工远点。

  检查被检眼瞳孔区影光是逆动、顺动或中和，可判断被检眼反射出的光线是聚合、发散或平行。