抗抑制训练该如何训练，正真学校--烟台验光配镜培训学校的老师分享一下：训练初始，针对深度抑制可以选择非自然视觉环境训练，随着抑制程度的减轻逐步过渡到自然、开放的视觉环境训练。

(1)阅读单位:是一张印有交替红绿或偏光条带的塑料卡。当患者戴上红绿眼镜或偏振光眼镜后，戴红色镜片的眼睛只能看到红色条带下面的视标,戴绿色镜片的眼镜只能看到绿色条带下面的视标，从而提供抑制线索。

双眼视觉功能训练可以不使用阅读单位，但当患者有抑制倾向时,应该联合使用阅读单位以控制抑制产生。

(2)TV 阅读片:是一张一半全绿而另一半全红的塑料卡,也可以是偏振光材料,配有2个吸盘用以吸附在电视屏幕上。患者必须配戴红绿或偏光眼镜，戴红镜片的眼睛可以通过红片视物,戴绿镜片的眼睛可以通过绿片视物。

TV阅读片训练是一种被动训练。除了要将阅读片贴附于电视屏幕以外,患者可以像平时一样看电视。鼓励患者努力通过阅读片的两半同时看,如果出现抑制可以通过眨眼等方法消除抑制。抑制深的患者选择红绿阅读片，抑制浅的选择偏振光阅读片。

(3)红绿镜片及笔灯:脱抑制训练初期一般需要在人工视觉环境下进行,然后逐渐向自然视觉环境过渡。红绿眼镜及笔灯训练正是基于这一过程的训练方法。

将室内照明调暗至只能看到笔灯或透照灯，患者配戴红绿眼镜，主导眼前附加6△BD三棱镜，让患者注视笔灯或透照灯,努力感知复视看到两个灯，随着训练进展，逐渐将室内照明调亮，并重复训练，直至在正常室内照明情况下，不配戴红绿眼镜仍可维持复视。

(4)反光镜叠加(mirror superimposition):训练时，患者手持反光镜并置于单眼前，成45°角放置，该眼可通过反光镜注视视标，另一眼则直接注视另一视标，患者需努力将双眼所见视标重叠起来。

一般当抑制强度过大无法进行其他双眼视觉功能训练时,才使用该方法。叠加视标,患者应该可以看到一个环和一个正方形,这种视标不容易产生抑制，因此一般用于脱抑制训练的早期阶段。