山东菏泽验光师定配师培训，讲解青少年近视如何做好“防”和“控”?

眼镜验光师全科班（双证）

关注度：95% 咨询人数：1298

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专业特色：技能+学历服务，视力保护知识体系，眼镜快修快保项目实战训练，打造眼镜店营销、销售、商务方向，同时包含“五德”教育，“职素”教育在内的视光全方面人才培养。
创就业方向：验光师、技术总监、眼镜店、店长经理、创业老板...

眼镜验光提升班（验光证）

关注度：98% 咨询人数：1589

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专业特色：证书+技能服务，师资雄厚实力办学，教学针对性强，项目实训专注实战，全过程职业素质养成，系统视光知识学习，视力保健培训，打造行业熟悉、技能精湛，运营规范的综合的验光人才。
创就业方向：眼镜店技术总监、视力保健店技术经理、验光员...

综合验光全科班（验光证）

关注度：98.2% 咨询人数：789

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专业特色：技能+证书服务，视光知识体系的学习，实用眼镜项目的实战训练，突出镜片检测与诊断实用技术，提升包括职业素养在内的视光人才的培养层次。
创就业方向：维修组班长、技术总监、眼镜店经理、售后专员...

验光师考证班

关注度：93% 咨询人数：1259

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专业特色：技能+学历服务，视力保健学习兴趣引导，全过程职业素质养成，系统视光知识学习，维修实战能力培养，打造行业熟悉、运营规范的综合经验人才。
创就业方向：维修技师、店长、商务专员、配件经理、营销经理、客服经理、创业老板...

眼镜验光加工技能提升班

关注度：96% 咨询人数：1689

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专业特色：纯技能训练，视力矫正保健培训学习兴趣引导，系统视光+保健知识学习，维修实战能力培养，熟练掌握眼镜检测维修技能和保养项目，打造行业熟悉、技能精湛、运营规范的综合视光人才。
创就业方向：品牌服务店店长、眼镜连锁机构店长、视力保健店店长...

高级眼镜定配工全科班

关注度：93.7% 咨询人数：789

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专业特色：纯技能训练，了解眼镜及镜片知识，熟练掌握眼镜规范，镜片维修和保养项目，学习现代多功能眼镜的诊断、检测和定配技术。
创就业方向：配镜技师、多功能眼镜顶配师、眼镜改装师、眼镜店主管、眼镜店及视力保健店面经理...

青少年视力矫正培训班

关注度：96% 咨询人数：867

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专业特色：面向现代视光技术、视力保健方向，引进与时俱进的产品技术，纯技能训练，模拟实战训练，致力于培养视光、视力保健专项技能人才。
创就业方向：视力保健店店长、眼镜店店长、眼镜店店长、眼镜店技术总监、售后技术顾问......

青少年视力保健创业班

关注度：93% 咨询人数：1298

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专业特色：实战+实训 “双师型”讲师手把手教学，独创教学激励式五段教学法理实一体化，让学习变得精彩有趣。
创就业方向：多面手眼镜验光师、多功能眼镜定配、眼镜店技术顾问、视力保健店经理......

山东菏泽验光师定配师培训，讲解青少年近视如何做好“防”和“控”?

2019-08-24 16:14:24

标签：正真视光名师,山东正真视光学院,金牌讲师,高级讲师

摘要：山东验光师培训，山东定配师培训，潍坊验光师培训，潍坊定配师培训讲解青少年近视出现隐忧，如何做好“防”和“控”?...

山东验光师培训，山东定配师培训，菏泽验光师培训，菏泽定配师培训讲解青少年近视出现隐忧，如何做好“防”和“控”?

当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30％、初中生约60％、高中生约80％，而大学生已高达90％。

户外活动减少、电子产品依赖、课业负担繁重.随着当下人们生活方式的改变，近视的发生率正在不断攀升。据世界卫生组织统计数据显示，目前全球约青少年近视出现隐忧，如何做好.

有14亿近视人口，其中近半数在中国。如果不采取有效的干预措施，预计到2020年，中国近视人群将突破7亿人，高度近视人群将达4000万～5150个万人。是什么原因导致我国的青少年近

视问题如此严重?我们能遏制这种情况蔓延吗?

1.近视是种现代文明病，全球发生率都在上升

的确，由于科技不断发展，生活方式发生改変，现代人不可避免地要读书看报写字，还要使用各类电子产品，特别是长时间使用手机。过去人们总爱说＂玩个手机”，随着移动终端兴起，人们看手机的时间越来越长。而且，手机的功能不断拓展，几乎涵盖了娱乐、学习、医疗、订餐、叫车、购物等方方面面，因而，不夸张地说，手机是多数现代人生活中的“刚需”。“人们对手机依赖的加剧，加之不注意保护视力、过度用眼等，都是导致近视发生率大幅增长的重要因素。这种状况对于儿童和青少年来说尤为严峻。

近视不仅给生活造成不便，还会降低国民素质，成为公共社会问题。这并不是危言耸听。据了解，无论是征兵还是招飞行员、消防员等，对视力都有着严格的要求。但近视越来越多，符合条件的人オ就会越来越少。近年来，在征兵中因视力不达标被淘汰者大有人在。据悉，由于近视率太高，中国民航招飞只得降格要求。新版民航招飞体检规范中，不仅放宽了对视力的要求，部分做过近视手术的人也被允许报考。种种问题，均已经显示出中国作为“近视大国”的现实隐忧。

2.婴儿出生自带远视储备，但现在很多孩子早早就消耗掉了

人类在进化过程中，已发展出了对抗视的远视储备。婴儿在出生时，其实都是远视眼。这种生理性远视是一种“远视储备。刚刚出生的婴儿通常都是远视眼，在未来的生长发育过程中，不仅身体会成长，眼球也会成长，眼轴随之変长，远视度数逐渐趋于正常，这个过程称之为人眼的正视化。但现在很多孩子过早出现了近视，也就是将“远视储备＇过早地消耗掉了。＂一些只有三四岁的孩子，一检查居然度数很高。

3.过早近视的孩子发生高度近视的风险大大增加

除了人数多，近视低龄化、重度化也须引起重视。据世界卫生组织的调查数据显示，我国青少年近视率为70％，居世界第一;小学生近视率接近40％，而美国的中小学生近视率仅为10％，据了解，随着近视度数的不断加深，眼轴会被过度拉长，导致各种眼病高发。调查发现，600度以上的高度近视人群，发生视网膜脱落、白内障、青光眼、黄斑变性等疾病的风险，比普通人

高很多。这些眼病均可导致视力严重下降，严重的会导致失明。而这些问题，通过戴眼镜或者手术都不能得到解决。

4.研究表明，阳光或含有保护视力有益成分

怎样才能保护好儿童及青少年的视力健康，遏制住近视高发的态势?专家强调，首先是做好预防。

对于预防措施，过去普遍认为，除了遗传因素，近视主要是由于长时间近距离看东西造成的，但最新研究发现，日照不足也容易发生近视。英国剑桥大学的项调查表明，儿童每周多在户外玩要1小时，患近视的风险将降低2％。还有很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关，所以晚上户外活动，是达不到控制近视的效果的。因此，建议儿童及青少年多进行有效户外活动。这需要幼儿园及学校积极配合，保证儿童及青少年在白天拥有足够的户外活动时间，最好保证平均每天两小时右。

5.两个40很重要:保持40厘米距离，用眼不超过40分钟

控制用眼时间，特别是控制持续用眼时间也非常重要。我们一方面要减轻课业负担，另一方面要科学用眼，读书写字、使用电脑时间不要过长，一定要控时间，注意休息，切忌儿童及青少年长时间近距离用眼。特别是在使用电个产品时，更要注意改变不良用眼习惯。无论是看书、写作业还是使用电脑、手机，都要保持30～40厘米的距离，每用眼40分钟左右，应远眺几分钟

。保护儿童视力，关键要做好＂防”和控”，进而推动建立科学的近视防控体系。所谓防，是指防止近视的发生，控则是指控制近视的进展，这就需要家庭、幼儿园、学校、医疗机构、社会组织、政府职能部门等各尽其责，齐抓共管，形成合力。

6.一旦发现近视要尽早查明“真”＂假”，

以便尽早干预此外，建议每半年检查一次视力，从尽早发现问题，尽早控制。家长和老师要更加关注孩子的眼健康。有些孩子在看黑板或者远处时，会不自觉地眯起眼睛，这就有可能是近视，应及时带孩子去做视力检查。

正真视光学院